Óc heo
Óc heo rất bổ ích nó không chỉ tốt cho các bà bầu mà đối với những người rối loạn tiền đình cũng có tác dụng lợi máu, lưu thông khí huyết, giảm thiểu đáng kể các triệu chứng của rối loạn tiền đình.Bạn thắc mắc không biết người bị rối loạn tiền đình nên ăn thực phẩm gì thì óc heo là cũng là một chọn lựa cực kì lý tưởng. Bạn có thể làm các món từ óc heo cung cấp vào các bữa ăn gia đình vừa bổ dưỡng vừa trị bệnh.
Óc heo hấp ngải cứu: Não heo rửa sạch các máu còn dính lại rồi trần nhanh qua nước sôi. Rau ngải cứu rửa cho sạch thái vừa ăn. Cho não heo và ngải cứu vào một bát tô đặt trong nồi lớn hầm, bỏ nước tránh ngập cả tô, hầm cách thủy khoảng tầm trong vòng 30 phút.
 |
| Óc heo hấp ngải cứu rất bổ dưỡng cho người bị rối loạn tiền đình |
Óc heo chiên cùng trứng: óc heo 1 bộ làm sạch, bỏ hết gân máu. Bạn có thể đành đều với trứng gà rồi chiên như thông thường. Hoặc bạn có thể chiên như trứng ốp la, đánh trứng bông lên rồi thả óc heo vào không đánh và chiên.
Mộc nhĩ
Canh mộc nhĩ thịt heo: Dùng nước ấm ngâm cho mộc nhĩ nở ra, rửa cho sạch thái chỉ. Bỏ thêm thịt nạc, nêm vừa vặn, bỏ thêm 600 ml nước là được món canh mộc nhĩ rất tốt cho người bị rối loạn tiền đình.
Thịt gà kết hợp cùng nhung hươu
Ngoài óc heo thì người bị rối loạn tiền đình nên ăn gì? Bạn có thể chọn lựa thịt gà hầm với nhung hươu có công dụng thúc đẩy quy trình sản sinh hồng cầu và tăng trưởng lượng máu giúp bổ khí, cải thiện hiện trạng thiếu máu rất tốt.
 |
| Thịt gà hầm nhung hươu cũng là lựa chọn tốt cho người bị rối loạn tiền đình |
Ngoài ra, bạn cũng có thể hầm thịt gà với tam thất cùng một ít gừng cũng có tác dụng hoạt huyết, dưỡng huyết, cầm máu rất tốt.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét